Психотерапевт Элоиза Скиннер уверена, что возраст партнеров играет важную роль в отношениях. Идеальную, по ее мнению, разницу в возрасте между супругами она раскрыла изданию Metro.

Скиннер рассказала, что согласно исследованиям, самые крепкие отношения складываются у людей, разница в возрасте между которыми не превышает трех лет. Возможным объяснением этого она назвала тот факт, что у ровесников много общего: они находятся на одном жизненном этапе, у них одинаковые финансовые возможности, схожее отношение к тратам и примерно одинаковое состояние здоровья.

Психотерапевт добавила, что у супругов с большой разницей в возрасте ощущение счастья и удовлетворенности снижается быстрее, чем в парах, где такой разницы нет. «Возрастной разрыв чаще приводит к тому, что парам сложнее понимать друг друга. Между ровесниками отношения тоже могут испортиться быстро, но происходит это реже», — подытожила она.

Материалы по теме:

Люди по всему миру на целый месяц отказываются от секса и мастурбации.Чья это идея и как на нее смотрят специалисты?

30 ноября 2022

«Для многих это все еще табу»Россияне говорят о сексе с кем угодно, кроме партнера. Почему они боятся своих желаний?

5 февраля 2022

«Здоровому мужчине секс интересен до старости»От каких болезней страдают современные мужчины и как их избежать?

19 ноября 2022

Ранее вышедшие из токсичных отношений люди вспомнили на форуме Reddit первые тревожные звонки, свидетельствовавшие о грядущем эмоциональном насилии. По словам пользователей, чаще всего насилие начиналось с регулярных оскорблений.

Проктолог Ландвернер Лусена заявил, что анальному сексу должна предшествовать тщательная подготовка. В беседе с изданием Metropoles он дал несколько советов тем, кто хочет попробовать этот вид близости.

Как пояснил Лусена, интимная гигиена перед анальным сексом должна быть щадящей, чтобы не нарушился защитный барьер кожи. Если анальное отверстие очищать чрезмерно, могут появиться сухость, раздражение и инфекции.

Материалы по теме:

Что такое рефлексия простыми словами?Определение и виды рефлексии в психологии

27 октября 2022

Люди по всему миру на целый месяц отказываются от секса и мастурбации.Чья это идея и как на нее смотрят специалисты?

30 ноября 2022

В связи с этим врач призвал использовать только теплую воду и мягкое мыло для интимной гигиены. Что же касается клизмы, при отсутствии проблем с дефекцией в ней нет необходимости. Иногда ее все же можно делать, например, если благодаря этой процедуре человек будет чувствовать себя увереннее в постели. Наконец Лусена посоветовал обязательно использовать во время полового акта смазку на водной основе и презервативы.

Ранее сексолог Алина Мурзагалиева рассказала, как перестать стесняться своего тела во время секса. По ее словам, для этого необходимо регулярно говорить себе комплименты.

Терапевт и сомнолог Сита Шах считает, что засыпать, как только человек оказался в кровати, не нормально. Об опасности слишком быстрого засыпания она предупредила в беседе с Metro.

Врач рассказала, что в норме человеку нужно от 10 до 20 минут, чтобы уснуть. Если требуется больше времени, то это может указывать на признаки бессонницы. Однако засыпать, как только голова коснулась подушки, тоже не нормально, уверена она. «Тем, кто мгновенно отключается, следует насторожиться, поскольку это может сигнализировать о недосыпе, перегрузках и работе на износ», — объяснила она.

Шах отметила, что отклонения от нормы в обе стороны в большинстве случаев успешно корректируются без помощи врачей. Для этого нужно наладить режим, научиться управлять стрессом, обустроить тихое и темное спальное место и избегать переутомлений.

Материалы по теме:

Нечем дышать.Как кислород влияет на агрессивность раковых опухолей

23 июля 2021

Хронический недосып, нервное истощение, депрессия:почему постоянно хочется спать и как избавиться от этого состояния?

2 октября 2022

Ранее врач-сомнолог Максим Новиков предупредил, что сон может влиять на фигуру. По его словам, систематический недосып связан с набором лишних килограммов.

Догадаться о том, что близкий человек начал злоупотреблять спиртными напитками, помогают не только внешние признаки, но и некоторые изменения в поведении, рассказала психиатр-нарколог Минздрава Башкирии Татьяна Старостина. Ключевые симптомы, указывающие на развитие алкоголизма, она назвала в беседе с Ufatime.ru.

По словам Старостиной, алкоголизму свойственна четкая периодичность употребления — выходные, праздники, а также повторное употребление,  когда прием спиртных напитков идет дольше одного дня.

Кроме того, зависимый человек может употреблять алкоголь в одиночестве, не контролировать дозу и пить до беспамятства или так, что утром его мучает похмелье, рассказала нарколог. Помимо этого, о зависимости говорят агрессивность или сверхчувствительность под действием алкоголя, негативные социальные последствия (увольнение с работы, лишение прав), изготовление и употребление алкоголя в кустарных условиях, а также смена окружения (когда друзья становятся собутыльниками или, наоборот, собутыльники — друзьями).

Материалы по теме:

Нечем дышать.Как кислород влияет на агрессивность раковых опухолей

23 июля 2021

Хронический недосып, нервное истощение, депрессия:почему постоянно хочется спать и как избавиться от этого состояния?

2 октября 2022

Ранее врач-нарколог Андрей Тюрин назвал главную опасность перелета в состоянии алкогольного опьянения. По его словам, на высоте повышается нагрузка на сердце и возрастает риск развития гипертонического криза, тахикардии и панической атаки.

Некоторые продукты стоит исключить из рациона, чтобы не набрать лишние килограммы, рассказала врач-диетолог Мария Швабауэр. Провоцирующие стремительное увеличение веса варианты еды она перечислила в беседе с aif.ru.

Прежде всего специалистка посоветовала отказаться от чипсов, сухариков, соленых орешков, сосисок, шпикачек и колбасы. «Никакие сосиски не проходят экспертизу по составу: даже в дорогие изделия добавляют крахмал, хрящи, каррагинан и множество специй, содержащих нитраты и только повышающих аппетит. Калорий много, а белком там и не пахнет — только животные жиры», — объяснила она.

Кроме того, продолжила Швабауэр, набор веса провоцируют выпечка и кондитерские изделия, приготовленные на маргарине: песочное печенье типа «Курабье», вафли, некачественные торты и пирожные. Осторожнее диетолог призвала быть с объемом потребляемых соков и соусов и жаренной в большом количестве масла еды: пирожков, чебуреков, картошки фри.

Материалы по теме:

Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?

12 декабря 2023

«Стол №5»:меню, рецепты, что можно и нельзя есть

18 августа 2022

Ранее диетолог Татьяна Селезнева назвала самый вредный вид кофе. По ее мнению, негативно влияют на организм варианты напитка со сладкими добавками.

Эндокринолог Зухра Павлова предупредила россиян, что отдых после еды повышает риск развития сразу нескольких патологий, одно из которых даже угрожает жизни. Об этом она написала в Telegram-канале.

По словам врача, из-за привычки полежать после еды у человека может возникнуть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. «Часть желудка и даже нижний отдел пищевода могут смещаться в грудную полость. В тяжелых случаях возможны желудочно-кишечные кровотечения — уже угроза жизни», — написала она.

Материалы по теме:

Нечем дышать.Как кислород влияет на агрессивность раковых опухолей

23 июля 2021

Хронический недосып, нервное истощение, депрессия:почему постоянно хочется спать и как избавиться от этого состояния?

2 октября 2022

Кроме того, продолжила медик, в положении лежа желудочный сок легче забрасывается в пищевод, раздражая слизистую. Этот процесс она назвала существенным фактором риска появления изжоги, отрыжки и неприятного привкуса во рту. К тому же организм в лежачем положении работает хуже, поэтому еда будет плохо перевариваться, что вызывает вздутие и тяжесть в животе и нарушает сон, заключила Павлова.

Ранее гастроэнтеролог Андрей Констанденков рассказал о продуктах, которые приводят к запору. Он призвал при данной проблеме исключить из рациона фастфуд.

Многие люди любят есть в ресторанах тартар из сырого мяса или рыбы, однако выбирать эти блюда следует с осторожностью, заявила терапевт Ольга Сухарева. Об этом она написала в своем Telegram-канале.

«Во-первых, нельзя никогда быть на сто процентов уверенным, что это безопасно. Во-вторых, дело не только в повышенном риске кишечных инфекций, таких как кишечная палочка, сальмонелла и листериоз, но еще и в вероятности получить гельминтоз», — предупредила Сухарева.

Материалы по теме:

Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?

12 декабря 2023

«Стол №5»:меню, рецепты, что можно и нельзя есть

18 августа 2022

Врач подчеркнула, что тартар из красной рыбы имеет лучший профиль безопасности. Однако важно выбрать хороший ресторан, где соблюдаются санитарные нормы. Что касается тартара из сырого мяса, Сухарева назвала это блюдо сомнительным, поскольку, помимо уже перечисленных рисков, существует вероятность заражения личинками паразитического червя — бычьего цепня.

Ранее гастроэнтеролог Юлия Сластен рассказала о симптомах гастрита. По ее словам, это заболевание можно заподозрить по тошноте и отрыжке.

Сексологи Майкл Стоцкс и Индиго Стрей Конгер назвали главное условие отличного секса. Их рекомендацию приводит издание Self.

По словам Стоукса, общение до и после секса способствует психологической безопасности с партнером и улучшает качество интимной близости. «Вы можете обсудить свои границы и желания, и такой уровень связи может усилить удовольствие», — рассказал он и добавил, что такая коммуникация — это отличная возможность рассказать о том, что понравилось во время полового акта, и выразить благодарность за этот опыт.

В свою очередь, Индиго Стрей Конгер призвала не воспринимать такое общение как серьезный допрос или официальную встречу. «Обсуждение секса — это не поиск секретного способа довести партнера до оргазма; скорее это выяснение того, как сочетаются ваши стили в постели и как вы можете проявлять любопытство и возбуждать друг друга в эротической обстановке», — подчеркнула она.

Материалы по теме:

«Секс в последнее время меняется»Как вибраторы мешают российским женщинам достичь оргазма и почему мужчины постоянно смотрят порно

30 июля 2020

«Устранив все табу, мы не станем свободными»Сексуальная революция изменила мир. Почему теперь ее критикуют феминистки?

6 ноября 2022

Ранее секс-коуч и клинический сексолог Кристин Д’Анджело подсказала мужчинам, как вести себя, чтобы понравится женщинам постарше. По ее мнению, чтобы завоевать интерес опытной спутницы, нужно быть честным и уверенным в себе.