Забота о себе>Питание и сон

Эндокринолог Франсиско Росеро предложил следящим за фигурой женщинам добавить в ежедневное меню всего один помидор. О положительных изменениях в организме, которые произойдут благодаря этому овощу, он рассказал изданию El Economista. …

Врачи из Международного агентства по изучению рака заявили, что горячие напитки представляют серьезную опасность для здоровья. Их слова приводит издание Infobae. Специалисты предупредили, что из-за горячих чая и кофе существенно …

Сон при температуре в комнате от 18 до 22 градусов является самым здоровым, рассказал «Ленте.ру» заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университет Росбиотех Александр Коньков. Он объяснил, что …

Хотя фруктовые салаты кажутся безобидным и полезным блюдом, некоторые сочетания могут ухудшить пищеварение или снизить усвоение питательных веществ, предупредила доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Об этом специалист рассказала …

Терапевт и сомнолог Сита Шах считает, что засыпать, как только человек оказался в кровати, не нормально. Об опасности слишком быстрого засыпания она предупредила в беседе с Metro. Врач рассказала, что …

Догадаться о том, что близкий человек начал злоупотреблять спиртными напитками, помогают не только внешние признаки, но и некоторые изменения в поведении, рассказала психиатр-нарколог Минздрава Башкирии Татьяна Старостина. Ключевые симптомы, указывающие …

Некоторые продукты стоит исключить из рациона, чтобы не набрать лишние килограммы, рассказала врач-диетолог Мария Швабауэр. Провоцирующие стремительное увеличение веса варианты еды она перечислила в беседе с aif.ru. Прежде всего специалистка …

Эндокринолог Зухра Павлова предупредила россиян, что отдых после еды повышает риск развития сразу нескольких патологий, одно из которых даже угрожает жизни. Об этом она написала в Telegram-канале. По словам врача, …

Многие люди любят есть в ресторанах тартар из сырого мяса или рыбы, однако выбирать эти блюда следует с осторожностью, заявила терапевт Ольга Сухарева. Об этом она написала в своем Telegram-канале. …

Некоторые продукты, которые считают поглотителями этанола, на самом деле нежелательно употреблять вместе с алкоголем. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета …