Забота о себе>Питание и сон

Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что при похудении в рацион обязательно необходимо включить три продукта. Их она назвала в своем Telegram-канале. В первую очередь Янг призвала включить в рацион брокколи. Среди …

Кофейные напитки — латте, американо, эспрессо и другие — не вредны, но время и объем их употребления могут навредить организму, предупредила диетолог Татьяна Селезнева. Самый вредный вид кофе она назвала …

Диетолог Ванесса Джильо заявила, что после отказа от добавленного сахара, содержащегося в конфетах, газированных напитках, печенье и ультраобработанных продуктах, в организме произойдет ряд положительных изменений. Об этом она рассказала изданию …

Пролитый чай не дал слепой долгожительнице Маргарет Элунед Робертс отпраздновать 100-летие. Историю британки опубликовало издание People со ссылкой на отчет Кейт Робертсон, старшего коронера северо-западного Уэльса. Согласно данным расследования, в …

Многие люди сразу после пробуждения берут в руки смартфон, но от этой распространенной привычки лучше отказаться, заявил врач Мануэль Висо. Его слова передает издание El Español. «Проверка телефона после пробуждения …

Сахарный диабет второго типа, колит, панкреатит и сердечная недостаточность входят в перечень противопоказаний для употребления арбуза. Об этом рассказала руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава …

Кардиолог Роберто Яно заявил, что людям с гипертонией необходимо отказаться от нескольких продуктов, так как они ухудшают течение этого заболевания. Его слова передает издание Terra. Яно призвал отказаться от сосисок, …

Сомнолог Тарик Факих заявил, что людям, у которых днем ярко выражена сонливость, необходимо убрать из меню некоторые продукты. Его слова приводит издание Infobae. Как пояснил Факих, дневная сонливость может появиться …

Многие любимые россиянами продукты, включая крепкий чай и кофе, опасны для здоровья сердца и сосудов, предупредила кардиолог медицинского центра «СМ-Клиника» Ирина Тарасова. От злоупотребления какой едой россиянам с гипертонией стоит …

Врач Фелипе Брамбилла предупредил, что некоторые продукты могут усиливать мигрень. Их специалист перечислил в беседе с изданием Terra. «На мигрень влияет множество факторов, а диета — один из самых важных», …